Chia (Tiếng Anh là Salvia hispanica L.) là một loài thực vật có hoa thuộc họ bạc hà (Lamiaceae) có nguồn gốc từ miền trung và nam của Mexico và Guatemala. Cây chia trưởng thành cao đến 1,5 mét; khi lớn cây chia cho ra hoa màu tím trắng. Hạt chia xuất hiện trong những cuốn hoa, có chứa lượng dầu đáng kể. Hình dáng của Chia là bầu dục, đường kính khoảng 1 mm, với nhiều màu sắc khác nhau từ màu nâu, xám, đen cho đến trắng.
Sợi Omega-3 và chất xơ
Thứ khiến cho hạt chia đặc biệt là thành phần axit béo Omega-3 thiết yếu (2,8 g / 15g) cao. Trong 15 gam hạt chia có khoảng 66 kcal. Điều này được dựa trên hàm lượng chất béo cao. Lượng chất xơ (4,7g / 15g) cũng là đáng kể. Hạt Chia cũng rất phổ biến với các người ăn chay và vận động viên vận động mạnh, sức chịu đựng cao.
Sự thật thú vị
Chia trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày
Truyền thống lâu đời
Trông trọt và thu hoạch của WPO
Làm sạch và đóng gói Chia tại WPO
chia hữu cơ của chúng tôi đã được thu hoạch từ các trang trại được chứng nhận hữu cơ cho thị trường đòi hỏi như Mỹ, Nhật Bản và châu Âu.
cuối faq
